• Kazakh

    KZ

    Русский

    RU

    ru
  • Астана
  • Помощь
Похоже, у вас нет сохраненных продуктов.
Чтобы товары не потерялись из избранного, советуем авторизоваться.
Новости Компании
Как узнать свой процент жира?
Опубликовано: 20 февраля

Как узнать свой процент жира?

Одним из первых практических методов оценки процента жировой массы является измерение толщины кожно-жировых складок на определенных участках тела с помощью калипера. Однако научно-технический прогресс не стоит на месте, и сегодня нам доступны более точные методы, такие как биоимпедансное исследование с помощью специального устройства. Данный аппарат не только определит процент жировой прослойки, но и, в зависимости от модели, покажет ваш базовый обмен и еще ряд параметров (мышечная масса, костная масса и т. д.). Биоимпеданс-анализатор можно найти в некоторых фитнес-клубах или же купить «умные» весы со встроенным биоимпеданс-анализатором и делать замеры дома. Сегодня такие весы уже не являются чем-то диковинным, продаются во многих интернет-магазинах по вполне доступной цене и являются отличным инструментом контроля за здоровьем для всей семьи.